Andrea Schöps, Stadtbibliothek Bad Lobenstein
Was bedeutet eigentlich „bewusste Ernährung“ – und wie kann sie unser Wohlbefinden positiv beeinflussen? In ihrem Vortrag gibt Anna Fröba fundierte Einblicke in die Bedeutung einer achtsamen und reflektierten Ernährungsweise. Sie zeigt, wie unsere täglichen Essgewohnheiten Körper und Geist beeinflussen – und wie wir durch kleine Veränderungen mehr Gesundheit und Lebensfreude gewinnen können.
Dieser Vortrag ist Teil 1 einer dreiteiligen Vortragsreihe zum Thema Ernährung. Alle drei Termine sind inhaltlich miteinander verknüpft, lassen sich aber auch einzeln besuchen.
Weitere Termine der Reihe:
• 23.10.2025: Bunte Ernährung
• 27.11.2025: Gesunde Ernährung
Jeweils um 19:00 Uhr in der Stadtbibliothek Bad Lobenstein.
